Step
Step
Kondiční lekce
55 min
Vysoká intenzita
Cvičení na stepu s choreografiemi. Posiluje nohy, hýždě a zlepšuje koordinaci.
Dynamické cvičení na stepových lavicích s choreografiemi na hudbu. Efektivně posiluje dolní končetiny, hýždě a zlepšuje koordinaci a rovnováhu.