MY FIT – Active & Pilates studio Lenky Velínské a Romana Ondráška

Akce

Naplánované akce

Aroma (slunovratová) yoga

22.06.2024 09:00–22.06.2024 10:00

sobota 22.6.2024 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce bý...

REFORMER INTENSIVE

22.06.2024 10:15–22.06.2024 11:15

REFORMER INTENSIVE • sobota 22.6.2024 - 10:15 - 11:15 • lekce s intenzivnějšími variacemi cviků pro instruktory i pokročilejší klienty (cena dle běžného ceníku, rezervace nutná) • - lektor: Lenka Velíns...

Aroma flow yoga

20.07.2024 09:00–20.07.2024 10:00

sobota 20.7.2024 • začátek v 9:00 hod • prodloužená lekce plynulé jógy, ve které pro celkovou harmonizaci využíváme nejen jógových pozici a relaxačních technik, ale i blahodárných účinků aromaterapeutic...

STRONG & ALIGNED - pilates workshop

20.07.2024 10:30–20.07.2024 13:00

20.7.2024 • 10.30 - 13.00 hod • STRONG & ALIGNED - pilates workshop • - silové cviky pilates repertoáru s využitím zátěží (činek, toning ballů apod.) pro prohloubení svalového zapojení, kontroly a uvědom...

Naše minulé akce

REFORMER INTENSIVE

08.06.2024 10:15–08.06.2024 11:15

REFORMER INTENSIVE • sobota 8.6.2024 - 10:15 - 11:15 • lekce s intenzivnějšími variacemi cviků pro instruktory i pokročilejší klienty (cena dle běžného ceníku, rezervace nutná) • - lektor: Lenka Velínsk...

Aroma yoga

08.06.2024 09:00–08.06.2024 10:00

sobota 8.6.2024 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce býv...

Přijďte vyzkoušet ZDARMA novou lekci Yogy s Jiřinou Dupalovou

03.06.2024 18:30–03.06.2024 19:30

Od pondělí 3.6.2024 bude v rozvrhu Myfit studia nová lekce - YOGA s Jiřinou Dupalovou a hned první lekci můžete vyzkoušet zcela ZDARMA. • Těšíme se na vás, společně s Jiřinkou, naviděnou v pondělí 3.6....

ELEMETS AROMA YOGA II.

18.05.2024 10:00–18.05.2024 15:00

SOBOTA 18.5.2024 • 10.00 - 15.00hod • ELEMETS AROMA YOGA II. • - teorie základních elementů (živlů) v různých tradicích, zrcadlení jejich principů v rovinách těla, mysli, emocí, harmonizace a vyrovnávání...

Aroma yoga

11.05.2024 09:00–11.05.2024 10:00

sobota 11.5.2024 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce bý...

Dance connection

04.05.2024 10:00–04.05.2024 16:00

sobota 4.5.2024 • 4 lekce nabité inspirací a energií + závěrečné taneční protažení s Ivou Zasada Mojžíškovou, Kamilem Zasadou, Milanem Ondrušem a Romanem Ondráškem • 9:30 - otevření studia a prezence • 1...

PILATES BODY FORMING - workshop

20.04.2024 10:30–20.04.2024 13:00

SOBOTA 20.4.2024 • 10.30 - 13.00 hod • PILATES BODY FORMING - workshop • intenzivnější cviky pilates repertoáru s využitím yoga bloků a ručníků (towel) pro mírně pokročilé klienty, kteří zvládli integrova...

Aroma flow yoga

20.04.2024 09:00–20.04.2024 10:00

sobota 20.4.2024 • začátek v 9:00 hod • prodloužená lekce plynulé jógy, ve které pro celkovou harmonizaci využíváme nejen jógových pozici a relaxačních technik, ale i blahodárných účinků aromaterapeutic...

BODYMIND CONNECTION

23.03.2024 10:00–23.03.2024 14:30

SOBOTA 23.3.2024 • BODYMIND CONNECTION • - inspirativní lekce s Gábi Spongini Vlkovou pro rozproudění energie a jarní probuzení • program: • 9:30 otevření studia a prezence • 10.00 - 10.50 ANAHATA ČAKRA...

Dance connection s Yulií Linnik

16.03.2024 10:00–16.03.2024 16:00

sobota 16.3.2024 • 4 lekce nabité inspirací a energií Yulii Linnik a Romanem Ondráškem • 9:30 - otevření studia a prezence • 10:00 - 10:50 MY DANCE STEP - YULIA • 11:00 - 11:50 CARDIO DANCE - ROMAN • pau...

Aroma yoga

09.03.2024 09:00–09.03.2024 10:00

sobota 9.3.2024 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce býv...

PÁNEVNÍ DNO & FASCIÁLNÍ SYSTÉM - workshop

03.03.2024 10:00–03.03.2024 14:00

NEDĚLE 3.3.2024 • 10.00 - 14.00 hod • PÁNEVNÍ DNO & FASCIÁLNÍ SYSTÉM - workshop • - anatomie a fyziologie pánevní oblasti, funkční a vrstvy pánevního dna, fasciální propojení s vnitřními orgány a pohybov...

workshop - ELEMETS AROMA YOGA I.

24.02.2024 10:00–24.02.2024 15:00

SOBOTA 24.2.2024 • 10.00 - 15.00 hod • ELEMETS AROMA YOGA I. • - teorie základních elementů (živlů) v různých tradicích, zrcadlení jejich principů v rovinách těla, mysli, emocí, harmonizace a vyrovnáván...

Dance connection

17.02.2024 10:00–17.02.2024 16:00

sobota 17.2.2024 • 4 lekce nabité inspirací a energií + závěrečný společný dance s Ivou Zasada Mojžíškovou, Kamilem Zasadou, Milanem Ondrušem a Romanem Ondráškem • 9:30 - otevření studia a prezence • 10....

KINEZIOPILATES PRO SAKROILIAKÁLNÍ KLOUB - workshop

11.02.2024 10:00–11.02.2024 13:00

NEDĚLE 11.2.2024 • 10.00 - 13.00 hod • KINEZIOPILATES PRO SAKROILIAKÁLNÍ KLOUB - workshop • - problematika SI kloubu („esíček“) pro potřeby pilates instruktorů - anatomie oblasti, diagnostika funkčních p...

BODYMIND CONNECTION

10.02.2024 10:00–10.02.2024 14:30

SOBOTA 10.2.2024 • BODYMIND CONNECTION • inspirativní lekce s Valerií Maluha (první lekce bude zaměřená na mobilitu hrudního koše jako zásadní podmínku pro správné dýchání, držení těla, optimální funkc...

REFORMER INTENSIVE

27.01.2024 10:15–27.01.2024 11:15

REFORMER INTENSIVE • sobota 227.1.2024 10:15 - 11:15 • lekce s intenzivnějšími variacemi cviků pro instruktory i pokročilejší klienty (cena dle běžného ceníku, rezervace nutná) • - lektor: Lenka Velínsk...

Aroma yoga

27.01.2024 09:00–27.01.2024 10:00

sobota 27.1.2024 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce bý...

Dance connection

20.01.2024 10:00–20.01.2024 16:00

sobota 20.1.2024 • 4 lekce nabité inspirací a energií + závěrečné taneční zklidnění v portdebras s Ivou Zasada Mojžíškovou, Milanem Ondrušem a Romanem Ondráškem • 9:30 - otevření studia a prezence • 10.0...

PILATES INSPIRATION DAY

13.01.2024 10:00–13.01.2024 15:15

SOBOTA 13.1.2024 • PILATES INSPIRATION DAY • 2 workshopy obsahující master class se zásobníkem cviků a následnou analýzu lekce, cviků, principů atd. • 10.00 - 12.30 hod • CORE (PILATES) INTERVAL TRAINING -...

Kontakt

+420 731 544 454

recepce@myfit.cz

MY FIT studio s. r. o.

tř. Kapitána Jaroše 7b, Brno

IČO: 017 61 765, DIČ: CZ01761765
Datová schránka: 6jmwmbt

Soukromí a Cookies