Akce
Naplánované akce
Aroma detox yoga
10.12.2022 09:00–10.12.2022 10:00
sobota 10.12.2022 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce b...
PSOAS - SVAL DUŠE - workshop
07.01.2023 10:30–07.01.2023 14:30
Sobota 7.1.2023 • 10.30 - 14.30 • PSOAS - SVAL DUŠE - workshop • - anatomie a fyziologie m.iliopsoas. m.psoas • - jemnohmotá anatomie 3. čakry ve spojitosti s m.psoas • - psychosomatické a emoční propojení ...
PILATES INSPIRATION DAY
21.01.2023 10:00–21.01.2023 15:15
Sobota 21.1.2023 • PILATES INSPIRATION DAY • 2 workshopy obsahující master class se zásobníkem cviků a teoretickou analýzu • 10.00 - 12.30 PILATES TRAINING (yoga block) • - stabilizační i dynamické sekvenc...
Naše minulé akce
BODYMIND CONNECTION
26.11.2022 09:30–26.11.2022 14:30
Sobota 26.11.2022 • BODYMIND CONNECTION • 5 lekcí pro rozpuštění podzimní letargie, rozproudění stagnující energie s Gábi Spongini Vlkovou, Ladou Androvou (fyzioterapie) a Lenkou Velínskou • program: • 9:...
BRÁNICE, DÝCHANÍ A MOBILITA HRUDNÍHO KOŠE - workshop
20.11.2022 10:00–20.11.2022 14:00
BRÁNICE, DÝCHANÍ A MOBILITA HRUDNÍHO KOŠE - workshop • Neděle 20.11.2022 • 10.00 - 14.00 hod • - workshop s pilates prezentérkou, terapeutkou kineziologie, autorkou a školitelkou Kineziopilates pro Akade...
REFORMER INTENSIVE
19.11.2022 10:15–19.11.2022 11:15
REFORMER INTENSIVE • sobota 19.11.2022 10:15 - 11:15 • lekce s intenzivnějšími variacemi cviků pro instruktory i pokročilejší klienty (cena dle běžného ceníku, rezervace nutná) • - lektor: Lenka Velínsk...
Aroma detox yoga
19.11.2022 09:00–19.11.2022 10:00
sobota 19.11.2022 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce b...
Diagnostika složení těla na přístroji InBody 230
23.10.2022 17:00–23.10.2022 19:15
ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA NA INBODY 230 • Přístroj InBody 230 je jedním z nejsofistikovanějsích analyzátorů složení lidského těla. Využívá patentovanou technologii DSM-BIA (metoda přímé analýzy segmentové m...
PILATES ROLLER & RING - workshop
22.10.2022 10:30–22.10.2022 13:00
Sobota 22.10.2022 • 10.30 - 13.00 PILATES ROLLER & RING - workshop • - propojení 2 klasických pomůcek (pěnový válec a kruh) v konceptu „push and pull“ pro komplexní a funkční trénink svalů celého těla ...
Aroma detox yoga
22.10.2022 09:00–22.10.2022 10:00
sobota 22.10.2022 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce b...
PILATES WORKSHOPS DAY s Katiou Vasilenko
25.09.2022 14:00
Neděle 25.9. 2022 • PILATES WORKSHOPS DAY s Katiou Vasilenko • - 2 odborné workshopy zaměřené na specifické, ale velmi časté problémy, klientů pilates individuálních i skupinových lekcí • - každý worksh...
Spinefitter - ukázková lekce & mini workshop
24.09.2022 10:15
Sobota 24.9.2022 • 10.15 - 11.05 ukázková lekce • cena dle běžného ceníku Myfit - bez rezervace • 11.05 -12.00 mini workshop s představením možnosti využití pomůcky v lekcích nejen body&mind • CENA :300,-...
Aroma detox yoga
24.09.2022 09:00–24.09.2022 10:00
sobota 24.9.2022 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce bý...
WALKING - nová lekce v rozvrhu
22.09.2022 17:15–22.09.2022 18:05
nová lekce v rozvrhu • Walking s Terezou Quittovou • přijďte na některou z nových lekcí • a obdržíte od nás další vstup ZDARMA • akce platí do konce září a nevztahuje se na neomezené měsíční permanentky
BOSU - nová lekce v rozvrhu
22.09.2022 15:30–22.09.2022 16:20
nová lekce v rozvrhu • BOSU s Marcelou Nedbalovou • přijďte na některou z nových lekcí • a obdržíte od nás další vstup ZDARMA • akce platí do konce září a nevztahuje se na neomezené měsíční permanentky
Pilates - Nová lekce v rozvrhu
20.09.2022 09:30–20.09.2022 10:20
nová dopolední lekce • Pilates s Lenkou Velínskou • nebo Terezou Quittovou • přijďte na některou z nových lekcí • a obdržíte od nás další vstup ZDARMA • akce platí do konce září a nevztahuje se na neomez...
Dance connection s Doro
17.09.2022 10:00–17.09.2022 14:00
sobota 17.9.2022 • 4 choreografické lekce nabité inspirací a energií s Dorou Szczypka (PL) a Romanem Ondráškem • 9:30 - otevření studia a prezence • 10.00 ENERGY DANCE - Doro • 11.00 CARDIO DANCE - Roman • ...
YOGA & MERIDIAN STRETCH III.
10.09.2022 10:00–10.09.2022 15:30
Sobota 10.9.2022 • 10.00 - 15.30 • YOGA & MERIDIAN STRETCH III. • - obohacení lekcí jógy o témata meridiánovýchg drah TČM a zapojení jejich uvolňování ve spojení v plynulosti ásánových sekvencí • - závěreč...
Diagnostika složení těla na přístroji InBody 230
06.09.2022 16:00–06.09.2022 18:30
ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA NA INBODY 230 • Přístroj InBody 230 je jedním z nejsofistikovanějsích analyzátorů složení lidského těla. Využívá patentovanou technologii DSM-BIA (metoda přímé analýzy segmentové m...
MINI BAND CORE INTERVAL TRAINING
04.09.2022 12:45–04.09.2022 15:15
školení je zcela vyprodáno, lze objednat pouze videozáznam. • neděle 4.9.2022 • 12.45 - 15.15 hod • MINI BAND CORE INTERVAL TRAINING - workshop • - využití principů intervalového tréninku, zásobník cviků ...
OVER BALL ABD
04.09.2022 10:00–04.09.2022 12:30
školení je zcela vyprodáno, lze objednat pouze videozáznam. • Neděle 4.9.2022 • 10.00 - 12.30 OVER BALL ABD - workshop • - zapojení svalů břišní stěny ve všech vrstvách, stabilizační i vytrvalostní cvi...
Spinefitter - ukázková lekce
27.08.2022 10:15–27.08.2022 11:15
sobota 27.8.2022 • 10.15 - 11.15 hod • Spinefitter - ukázková lekce • nová pomůcka, která diky unikátnímu tvaru 2 řad vzájemně spojených míčků umožňuje balanční trénink, intenzivní zapojení svalů celého t...
Aroma detox yoga
27.08.2022 09:00–27.08.2022 10:00
sobota 27.8.2022 • začátek v 9:00 hod • lekce jógy s využitím éterických olejů pro prohloubení účinků pozic i relaxace • Vzhledem ke kapacitě sálu doporučujeme přijít s dostatečným předstihem. • Lekce bý...