Došlo k drobné úpravě rozvrhu lekcí.
>>> V úterý v 19:30 nyní probíhá lekce aroma yogy s Petrou Vaškovou. Nechte se v šavásaně své tělo a smysly hýčkat esenciálními oleji...
Speciální prosincové lekce MYFIT :
24.12. Christmas is all around … ale ještě si zacvičíme :-) -> 9.00 - 9.50 Christmas walking - Lenka -> 10.00 - 10.50 Christmas walking - Roman -> 10.10 - 11.00 Reformer intensive - Lenka + svařák a cukroví
31.12. Silvestrovské oslavy už od rána -> 9.00 - 9.50 Party walking - Roman –> 9.00 - 9.50 Reformer intensive - Lenka -> 10.10 - 11.00 Core interval training - Lenka + přípitek a kanapky
1.1.2023 „jak na Nový rok …" -> 16.30 - 17.20 Walking - Roman -> 17.30 - 18.20 Cardio dance - Lenka + Roman -> 18.30 - 19.40 Sankalpa yoga - prodloužená lekce při svíčkách - Lenka
+ detox tea :-)
V Myfit studiu najdete lekce pro všechny zájemce o zdravý pohyb, ať už se chcete dostat do kondice, zhubnout, řešit problémy pohybového aparátu, odreagovat se, zatančit si nebo redukovat napětí a stres.
Sál 1 - ACTIVE STUDIO - velký zrcadlový sál vybavený pomůckami na bodymind i dynamické lekce - na lekce není potřeba rezervace - lze využít Multisport kartu
Sál 2 - WALKING - sál s trenažery pro lekce Indoor Walking - na lekce je nutná rezervace (telefonicky, mailem, osobně) - lze využít Multisport kartu
- Lekce WALKING TOTAL BODY jsou vhodné pro všechny, kteří potřebují k spalovacímu efektu walkingu přidat také zpevňovací cvičení a posílit celou horní polovinu těla, lekce je určena i začátečníkům.
Sál 3 - PILATES STUDIO - sál s pilates stroji - reformer - a dalšími speciálními rehabilitačními a posilovacími pomůckami pro individuální tréninky a malé skupiny cvičících - na lekce je nutné se objednávat (mailem, telefonicky, osobně) - nelze využít Multisport kartu
Myfit se nachází v centru města (vstup z Kolistě 13 nebo třídy Kpt. Jaroše 7) ve vynikající dostupnosti MHD (Moravské náměstí, náměstí 28.října ). Parkování je možné na třídě Kpt.Jaroše ( modrá zóna ).
Kromě skupinových lekcí a osobních tréninků můžete v Myfit využít také solárium a infra saunu, dát si vynikající italskou kávu Manuel Caffe, prosecco a další občerstvení.
Studio je otevřené vždy 30 minut před první a 30 minut po poslední lekci podle aktuálního rozvrhu.
