Walking studio

WALKING STUDIO

  • sál vybavený Walking trenažery
  • Walking je skupinová lekce na chodících trenažerech vedená instruktorem a motivující hudbou
  • lekce Walking je založená na nejpřirozenějším lidském pohybu – chůzi
  • jde o rychlý a zdravý způsob, jak se dostat do kondice, redukovat nadváhu
  • za 1 lekci spálíte 2000-3500 KJ s minimálním zatížením kloubů a páteře
  • lekce jsou vhodné pro muže i ženy, všechny věkové kategorie, začátečníky i trénované