pilates studio

  • studio na kurzy v menších skupinách, individuální a semiprivátní tréninky kompenzačního cvičení – pilates, jóga, strečink ad.
  • plné vybavení pomůckami pro cvičení na podložkách – overbally (malé míčky), ringy (pilates kruhy), rollery (pilates válce), body bally (velké míče), toning bally (těžké míčky), heavy bar (posilovací tyče), BOSU (balanční podložky) ad.
  • pilates stroje – reformery – umožňující komplexně posílit i protáhnout všechny svaly těla, včetně hlubokých stabilizačních svalů, a doplnit, případně nahradit, izolované posilovaní povrchových svalů v posilovně
  • v naší nabídce najdete kurzy a lekce pro začátečníky, muže, ženy, seniory, post rehabilitační pacienty, těhotné a po porodu, ale také rekreační a vrcholové sportovce, fitness profesionály jako doplněk jejich tréninku

〉〉〉rozvrh Pilates studia